A volte capita nella vita di intraprendere strade che poi risultano essere faticose per il nostro corpo, dolorose per il nostro cuore e che offuscano la nostra mente.

Questo è un fenomeno che capita sempre più spesso e solitamente dipende dalla scarsa abitudine ad ascoltarci ed orientarci di conseguenza, magari finiamo per fare quello “che è giusto”, quello che “è adeguato alla situazione”, quello “che gli altri si aspettano” mettendo da parte noi stess*, senza chiederci quali siano i nostri profondi desideri e bisogni.

L’intento di questo percorso è quello di fare esperienza di una strada diversa per conoscerti e allenare le competenze che ti permettono di vivere in salute, darti punti di vista, strumenti e tecniche per imparare a ascoltarti e conoscerti sempre di più per orientarti nel mondo allineat* a quelle che sono le tue reali necessità, senza dover più tradire te stess* cercando il benessere fuori da te!