Uno spazio di presenza, condivisione e co-creazione della pratica. 

Si inizia facendo pratica di presenza a se stessi e all’energia del gruppo, per poi decidere insieme la pratica successiva. Potrà essere una meditazione attiva o guidata, adatta al campo all’energia che c’è in quel momento. Infine, si conclude aprendo uno spazio di condivisione. 

I partecipanti sono invitati a mantenere la confidenzialità; a stare su quello che ognuno sente di sé (senza spostarsi su un eventuale “altro”) con apertura e amore; a comunicare ciò che sta avvenendo nel momento presente con altrettanta cura e gentilezza per se stessi e gli altri.